Gästspel på torsdagsträningen

Idag var det Linus och Sebastian som ledde träningen med torsdagsgruppen. Vi inledde med funktionell uppvärmning där vi blandade statiska och dynamiska övningar med fokus på kondition, stabilitet och balans. När alla var varma så gick vi vidare och körde teknikövningar för hela slanten. Tiden gick fort, klockan var plötsligt 19 och ännu ett kanonpass med BBTK var avklarat!